2012.01.31 Tuesday author : オーカクラブ
バレーボールが上手くなる為に
オーカバレーボールクラブ&スクールはチーム練習と個人レッスン(個人指導)の2コースを設けています。
チーム練習はどちらかというとみんなでゲームをして楽しみたい方へ向けたコースで、個人レッスン(個人指導)は上手くなりたい方へ向けたコースです。
ここ最近は、チーム練習コースに負けないくらい、個人レッスン(個人指導)コースの需要が増えていていて、予約が詰まっている状況です。
私たちのところへ来て下さる会員様に良く伝えることは、「体の使い方」です。
間違った体の使い方をしていると、ボールに力が伝わらない、コントロールができない、体を痛めてしまうという弊害が生まれます。
では直せば良いといっても、簡単には直せないと思います。
それは、自分で気付かないちょっとした癖のようなものですので、他人から指摘されないと気付かないことが多いからです。
また、気付いたとして練習したとしても、できているか、できていないかが分からず、苦戦します。
ちょっとした体の使い方をひとつを教わり、習得することで一気にプレーの幅が広がることもありますので、上手くなる為には「体の使い方」を意識してみると良いかもしれません。
さぁて、今日もこれから江戸川区スポーツセンターに個人レッスン(個人指導)とチーム練習をしに行ってきます