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2016.04.29 Friday author : オーカクラブ

ゴールデンウィークとオーカとわたし。

みなさんこんにちは!!

今週末からGWが始まっていますね!!にじ
今年のウルトラ大型連休…見事にゲットできた方、おめでとうございます!!き矢印上
浮かれていますか?楽しみで、浮かれてまくっていますか?あハート
・・・最高です!その浮かれをおすそ分け・共有させてください!!!

と、いう事でオーカコーチ陣は、スーパーフル稼働で皆さんとバレーをする準備を始めております!バレーバレーバレー



ご予約まだまだ受付中ですが、キャンセル待ちになりそうな日もありますので、お早めのご予約を!天気
毎日会うコーチが多い事も予想され、この調子ですと・・・また明日!手
なんてご挨拶するのも楽しみです♪



※詳細はコチラ↑


*わたくし高橋も、夏に向けてパーソナルトレーナーとともにカラダづくりに励んでおります!筋肉き
先日より○ールドジムに通い始めまして。体脂肪コンテストという企画にも参加申し込みいたしまして。体重計
環境は人を変える。 という事を喜びとともに強く感じております。
立地、店舗色もあるかと思いますがダイエット・健康維持というよりも競技・本気のカラダづくりという意識の方が多いです。
トレーナーについてもらってやっているのもあると思いますが、真剣に甘えずできています!(…つもりです。笑)笑顔♪

そして、もうひとつ。
何かを変えようとするとき。特別なもの、意気込んでやるものとせずそれに向かう作業・物事への取り組みを、習慣化することがコツだと思います。

プライドも何もズタズタに、日々の行事のごとくおなかの肉をつかまれ、これはナニ?二の腕のたるみをつかまれどこかに飛べそうだね!!
といわれる悔しさを胸に・・・頑張ります!(笑)

【本日のわたしの英語お気に入りフレーズ】
星Make it happen!(実現させる!)星
 ※マイインターンより


それではよいGWを!!

 
| オーカバレーボールクラブ&スクール | 19:10 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2016.04.21 Thursday author : オーカクラブ

広がっています!オーカの輪!!

オーカが立ち上がって4年・・・



全国各地からたくさんのバレーボールプレーヤーがレッスンを受けに来てくださっています。

現在総会員数は約1700名!!

北は青森、南は鹿児島…!日本

夏休みなど長期休暇を利用して、海外からレッスンを受けに来てくれている会員様もいらっしゃいます。アメリカアメリカ



●昨年夏、スーツケースを持って、オーカのレッスンを受けるためだけにいらっしゃった福島県在住の女性。

遠方からということもあり、この時間に何かを得て帰るという熱意がスゴイ。

真夏に4コマ連続でプライベートレッスンをうけて帰られました!!



●夜のレッスン3コマ受けるために長野県から日帰りで親子で来てくださった学生プレーヤー。

電車に乗っている時間すべて合わせてなんと、片道4時間ほど。その日に帰って次の日は普通に学校!



●グアム在住で、帰国のたびにレッスンを受けに来てくれる中学生の女の子。

日本形式のバレーボールを学びたい、レッスンを受けたい!とのこと。





本物を本気で求めてくださっている期待に、コーチも本物のコーチングをお返しできるよう日々勉強です!!

当初は東京校のみだった活動も今では、関東圏をはじめ静岡校・岐阜校・愛知校・大阪校まで拡大してきました。

また、 今年に入り 出張レッスンのお問い合わせもかなりの件数頂いております。

バレーボールを通じて、多くの方のコミュニティーのきっかけや、練習場所のご提供ができることを嬉しく思います。









また、度々いただく未開校地域開校を待つお問い合わせ。

皆様のご期待に応えられるよう、スタッフ一同精一杯頑張ります!き







新しく春を迎え、キャンペーンもあり沢山の新規ご入会者様も増えております。

今後もたくさんの方が人生を謳歌できるきっかけ、場所となれることを願って尽力致します!!桜桜

遠方からのお越しも、心よりお待ちしております!!







| オーカバレーボールクラブ&スクール | 11:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2016.04.13 Wednesday author : オーカクラブ

オーカ9バレー Season2 !!

みなさま!待ちに待った、「オーカ9バレー教室」Season2を開催いたします!!



前回終了後、「次はいつ!?」「友達連れてくるからまた絶対お願い!!」などたくさんの声をいただき、第二回開催を決定致しました!!今回もコーチは中谷友紀コーチ・嶋田美樹コーチ・山崎陽平コーチ・高橋美帆コーチ・細川麻美コーチです!!



★9バレーの特徴!★

アップから様々なエクササイズ・体幹トレーニングなども含め内容盛りだくさん!







練習中盤では、コート2面を使い、ポジション別の練習メニューを行います!







最後には、実戦練習・ゲーム!



★オーカ9バレーの特典!!★



■ 週に1回の所属チームの練習だけでは物足りない方への練習場所のご提供!

■ レギュラーを取るために1ランク上の技術を身につけることが出来ます!

■ 正しい基礎やフォームを知ることが出来る!

■ ゲーム慣れしてない方は、実践的な試合形式の練習を体験できる!

■ 普段できない新しいプレーにチャレンジできる!

■ お子様連れでも安心!スタッフがサポートし、練習に集中できる環境をご提供!






コーチ一同、張り切っております!ご期待の上、お友達お誘いあわせ頂き、ご予約の上、是非ご参加下さい!!













| オーカバレーボールクラブ&スクール | 16:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2016.04.05 Tuesday author : オーカクラブ

3月のオーカリーグ月間賞

こんにちは!



今回は3月のオーカリーグ月間賞の紹介です★

今月は上林コーチ出身岐阜県の名物明宝ハムです!豚











普通のハムとは一味も二味も違う!!

受賞された会員様、おめでとうございます!ききき



3月でオーカリーグは終了となります。



結果はコチラ!!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓








ご参加頂いたみなさま、ありがとうございましたにじ



現在は、レッスンにご参加頂いた皆様に当選チャンスのある春のキャンペーンを開催中です!にた春

皆様のご参加心よりお待ちしております。



| オーカバレーボールクラブ&スクール | 12:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |