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2019.01.29 Tuesday author : オーカクラブ

松本力哉の旅ブログ 〜第一話 身体も心も柔らかく〜

1月にお話したかと思いますが、

各地のレッスンに行って色々な情報を皆様にご報告したいと思いまーす!!

 

今回は埼玉県草加市にあります「Dr.ストレッチ」さんをご紹介します!!

自分が紹介されるみたい(笑)

 

実は私、自分で言っちゃうんですけど、体を休めない人なんです(笑)

仕事したい、バレーボールしたい、トレーニングしたいect...

身体が休まる日なんて一日も作らないわけですよ(笑)

おかげで身体は毎日バッキバキでイライラしながら通勤しているわけです←自宅付近で不機嫌そうに歩いている私に声をかけられなかった会員様がいたそうです。ごめんなさい。

 

さすがにこれじゃ駄目だと思い、色々なマッサージ店を回りましたが、、、全然効果を実感できずに諦めかけていたところ、15分無料体験のキャンぺーンを実施していた店舗を発見!!

 

今まで床に手が着かないくらい身体の固い私がまさかのべったりくっついちゃった!!(写真撮ればよかったー( ノД`)シクシク…)

 

そこからもう虜になっちゃって・・・大宮店、浦和店、川口店、赤羽店とまあ色々通い続けて、

今のライフスタイルに合ったのが、草加店なんです!!

毎週お世話になっております!!

 

ここで皆様に一つお伝えしたいことがございます・・・

リラクゼーションの一種でしょ?なんて思っている方・・・とんでもございません!!

 

めちゃくちゃ痛いです!!!(笑)

 

「Dr.ストレッチ」さんでは、体のメンテナンスをするお店です。

私みたいなバッキバキな人が受けるものなら・・・

このとおり(笑)

毎度のことながら汗をかきながらイタイイタイと泣いています。

終わった後なんて立てないくらいの疲労感。

 

でも次の日から身体がめっちゃくちゃ軽いんですわ!!

皆様もオーカのレッスンでけちょんけちょんにされた後で、

「Dr.ストレッチ」さんで更なる追い込みをかけてはいかがでしょうか?(笑)

 

また、ここのトレーナーさんにはオーカスタッフに通ずるものを感じます・・・

それはトレーナーが本当に優しいのなんの!!

個人が求めていることをヒアリングして体と相談しながら適切なストレッチを提供してくれます!

尊敬できることがたくさんあるので、今後もお世話になって・・・

ペターっと体を倒せるように頑張ります!!(きっと無理だろうけど(笑))

 

こんな感じでレッスンにまつわる色々な場所をご紹介出来たらと思います!

どうぞ宜しくお願いしますー!

 

【Dr.ストレッチさんのHPはコチラ】

https://doctorstretch.com/

 

【草加店のブログはコチラ】

https://ameblo.jp/ds-soka/

↑私より更新頻度が少ないので、いつもいじってます(笑)

| 松本力哉の旅ブログ | 11:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2019.01.25 Friday author : オーカクラブ

オーカカップ その2(*´▽`*)

 

こんにちは(*´▽`*)!!

今日の担当は磯崎です。

 

ということはーーー!

オーカカップその2ですよーーー!

 

前回までは、午前の予選リーグの様子を書かせていただきました(^_-)-

今回は、午後の様子をお伝えしますね!

 

 

毎年、午後はご飯を食べて各自アップを開始していましたが、今年はーーー!

こちらからスタート★笑

 

 

じゃじゃーん!笑

ただのコスプレじゃないですよ(*´▽`*)笑

今年は全員で体操をしてから午後を始められたらと良いなーと思い

『エビカニクス』というダンスを行いました!

このダンス!侮れません!!

1曲踊ると体がポカポカしてきます(*'▽')

やるからには、手を抜きたくない!と磯崎コーチと篠崎コーチのエンターテイナー魂が燃えまして、被り物を購入♪Tシャツも色を合わせました♪

気づきましたか?笑

 

 

皆さん思った以上に一緒に踊ってくれたので、とっても嬉しかったです(*´ω`*)

 

 

 

 

笑顔がたくさん溢れてよかった(*^^*)

皆さん、ありがとうございましたっっ★☆★

来年は何にしよーかなーーー(*´▽`*)笑

 

 

 

さーてさて!笑

ここからは試合の様子をお届けしまっす(^_-)-☆

 

まず、最終予選を行い、準決勝に行けるチームを決めましたよ(^^♪

準決勝に残ったチームはコチラの4チームーーー♬

 

 

 

松浦ウルトラマンホワイト―!

 

磯崎メロスグリーン!

 

檜山タロウイエロー!

 

根岸ベリアルブラック!

 

 

 

はーーーーーーい!

決勝に残るチームはいかにーーー(^^)/

 

 

 

毎年、準決と同時に行われているのは、試合が終わってしまったチームで行うミニイベント☆彡

今年は◯✖クイズ大会〜(*^-^*)

コーチにまつわるクイズやコーチがお題にチャレンジして成功するかを当てるクイズだったりと様々なクイズが出題されました!

 

 

当たった人全員はコチラの商品(*´▽`*)

 

 

袋いーーーっぱいになった人はいるかな?笑

 

準決勝に行ったチームの中から、どこのチームが優勝するかも予想しましたよー(^_-)-☆

チーム名を書いて投票!

 

 

見事優勝チームを当てた方の中からお一人に!豪華賞品をプレゼントーーー!!

 

 

 

ミニイベントも終わり、準決勝の結果が出ましたーーー(*'▽')

決勝に残ったチームは。。

 

 

 

タロウイエロー

    VS

ウルトラマンホワイト

 

決勝の審判は午後から駆けつけてくれた大高コーチとオーカカップ初参加の富塚コーチ

線審も全員コーチ陣と緊張感たっぷり(*^-^*)笑

 

 

そしてMC席のタケタクさんのお隣には、毎年恒例になった。。。。

 

 

 

 

 

 

岡村コーチー(*'▽')笑

 

 

全員が見守る緊張感の中、いいプレーがたくさん出ました(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全員でボールを繋ぎ、最後の一点を勝ち取ったのはーーー。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タロウイエローーーー!!!

 

おめでとーーーーーーーーう(@^^)/~~~

パフパフー♪♪♪w

 

 

 

 

 

試合が終わったら閉会式☆

長い一日の締めくくりです★

 

 

優勝チーム表彰個人賞ダービー賞などが発表されました。

 

 

ここまでくると終わってしまうのが寂しーくなりましたー( ;∀;)

会員様の中での輪も広がったのではないでしょうか♪♪

この日、練習の成果が出た人課題ができた人もいるでしょう☆

嬉しい気持ちも悔しい気持ちも、また来年、力を発揮するための活力としてお持ち帰りしましょ(*'▽')

 

 

全員で集合写真も撮って♬

 

パシャリ(^_-)-☆

 

 

今年もご参加ありがとうございました☆

沢山の方にご参加いただき、今年も楽しくて素敵な一日になりました(;_;)/~~~

また来年、さらにバージョンアップして開催されると思いますので、参加したことある人もまだ参加したことない人もご参加お待ちしておりまーーーーーす☆

 

 

私は決勝に行ったらやりたいことがあり、、、今からたくらんでおります(≧▽≦)笑笑笑

よーーーーしっっっ!!!

来年がもう楽しみだーーーーーー!!!笑

 

ではまたー♬

 

 

| オーカバレーボールクラブ&スクール | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2019.01.16 Wednesday author : オーカクラブ

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

 

え?もうこんな時期ですって?

オーカカップやらなんやらでとても忙しかったんです!

来年のオーカカップは年末に開催できると良いなー!

中村コーチ、今年はどうぞよろしくねー!

 

磯崎コーチがオーカカップのことを書きたかったそうですが、

お疲れモードなので、松本の駄作ブログで我慢してください。(笑)

 

昨年から、責任を持った仕事を多く任されるようになりました

「忙しいっっっ!!」

が口癖になってしまい、たくさんのことを言い訳にしていた気がします。

 

ですから、今年こそは「遊ぶ」という目標に向かってひたすら進んでいきたいと思います!

遊ぶためにやらなければいけないことをしっかりこなす、うん、大事なことですね。

 

その上で今の責任ある仕事をきっちりこなせるように頑張っていきます!

サボっていたら、ケツ叩いてください(笑)

 

「遊ぶ」と言いつつ、年始からオーカカップやら仙台出張やら・・・

檜山さんと仙台デート!!

奥様!!申し訳ございません!!(笑)

 

実は仙台でもオーカを始めるとか始めないとか・・・

東北でもオーカを開校できたらとても面白いと思います!!

その時はまたご連絡させていただきますねー!!

 

・・・いつ遊べるのだろう?(笑)

ということで、これからはレッスン会場の近くで娯楽を楽しめる場所を開拓していきたいと思います!!

 

現在、当ては全くございませんが旅ブログのような内容をイメージしています!

もしかすると新しい発見があるかも、と今からワクワクです!!

 

レッスン会場近くで紹介していきますので、もし近くにあるのであれば是非寄ってみてください!

 

今年もオーカブログをどうぞよろしくお願いします!

 

P.S 前回ブログでカップラーメンのお話をしたらカップラーメンを20個もくださるダンディな方がいらっしゃいました!

本当にありがとうございます!

| オーカバレーボールクラブ&スクール | 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2019.01.10 Thursday author : オーカクラブ

第7回オーカカップ その1☆

こんにちはー!

2019年元気もりもり磯崎です(*^^*)

皆さんは2019年お元気ですか?笑

 

年明け1/6(日)に毎年恒例のオーカカップが開催されましたー!

このオーカカップが、2019年のバレー始めだった人も多かったのではないでしょうか

今年もたくさんの方々にご参加いただき、とても楽しい一日になりました!

 

その様子を2回にわたってブログでお伝えしていこうと思います(*ノωノ)

それではーーーブログスタートまで

 

さん

 

にー

 

いち

 

にー

 

さん

 

いや、増えるんかーーーーーいby篠崎。笑

 

 

今回は予選リーグの様子を載せていきますね(`・ω・´)

まずはチーム紹介しまっしょ(*´▽`*)

 

タロウイエロー 檜山コーチ

 

レッドキング 篠崎コーチ

 

ベリアルブラック 根岸コーチ

 

バルタンブルー 上林コーチ

 

 

メロスグリーン 磯崎コーチ

 

ガッツパープル 松本コーチ

 

ウルトラマンホワイト 松浦コーチ

 

セブンオレンジ 岡村コーチ

 

ピンクレオ 富塚コーチ

以上9チームで一日戦いました(*´▽`*)

今年はウルトラマンヒーローをチーム名に起用(*^ω^*)笑

知ってるヒーローは何人いたかな?

 

そして、毎年このオーカカップを特別な空間にして下さっている方を忘れてはいけません!!今年のMCもーーーー☆

竹本タクシーさーーーん(*^▽^*)

 

素敵なMCで会場を盛り上げてくださいました♪♪

試合でMCをしていただけるなんて本当に豪華☆ミ

他では味わえないですよね(^_-)-☆

 

 

それでは、予選の会場の様子をお写真でご覧ください!

言葉よりも皆さんの表情から伝わるものが多い気がします(^_^)/

載せたい写真がたくさんありましたが、厳選厳選厳選で絞りまくりましたー( *´艸`)

ちぇけらっちょーーー☆

 

メロスを知っているかの確認。笑

 

子供から大人まで楽しめる空間★

 

 

これはまた何かやらかした表情。笑

 

みんなで助け合い(^_^)/

 

一致団結☆

 

ひょっこり根岸コーチ(*^_^*)

 

コート外でも応援で盛り上げ☆

 

審判もみんなで仲良く(*^^)v

 

本部席で試合のサポート(*^_^*)

 

はーーーい!ちょこっとでしたが、予選はここまでーーー(-_-)/~~~笑

全部載せたい!ぜーーーーーんぶ載せたかった!笑

本当に皆さんいい笑顔で写っていましたよ(●^o^●)

 

1試合目は皆さんちょっと硬い表情でしたが、試合が進むたびにチーム内のコミュニケーションが取れてきて、キラキラと輝く笑顔に変わっていっていました(*^。^*)

この、皆さんの打ち解けていく瞬間がとっても嬉しい!!わたしのテンションが最も上がる瞬間です☆笑

 

 

 

 

そして、午前の予選が終わり、お昼を食べ、午後に向けてそれぞれアップをしていたら。。

タケタクさんのアナウンスと共に音楽が。。

 

今年の午後の始まりはいつもと違ったのです!!

さーーーて何が始まるでしょうかーーーーー!!

 

その様子は、また次回(^_-)-☆笑

お楽しみにねっ♬ワクワク♪笑

 

| オーカバレーボールクラブ&スクール | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2018.12.28 Friday author : オーカクラブ

年末って温かい(*^^*)

 

こんにちは(⌒∇⌒)

今日のブログ担当は磯崎コーチです☆

 

寒さが一段と厳しくなってきましたね!

体調など崩していませんかー?

体を冷やさないようにして、みかんをモリモリ食べて、風邪予防していきましょうね☆笑

 

 

 

今年も残りわずかですねー。

皆さんにとって今年はどんな年でしたか?

年末に今年を振り返る時間って、なんだかほっこり温かい時間な気がします。

 

私の2018年を漢字一文字で表すのなら。。

 

 

今年は今まで何となく頭の隅で考えていたことを「今だ!やろう!」と決断実行に移したことが多かったです。

ヨガの資格取得やオーカでの新たなチャレンジ。

まだまだ軌道にのっていないことも多く、モヤモヤすることもあるけど、その過程もじっくり味わって今後に繋げていきたい。

動いてよかったと思える一年でした。

 

これは、今年の初めに松本コーチに頼まれて書いた2018年の目標。

これを書いたことはすっかり忘れていて、今回のブログ書いている時にたまたま見つけたんですが。。

 

書いた通りの1年になっていました!!

有言実行できてたーーーーΣ(・ω・ノ)ノ!やったーーー!!

 

 

皆さん、最近新たなチャレンジしていますか?

どんな小さなことでも、新たな世界に一歩踏み出すことは自分の世界を広げてくれる。

そこでは、楽しいこと嬉しいことも起こるし、辛い悲しいことも起こる。

それは全部、自分にとってきっと必要なこと。

 

だから、。。

 

恐れずオーカでも新しいことを始めてみよう!!

ヨガレッスンやトレーニンングレッスンのご予約お待ちしておりまーーーす☆笑

 

いい話かと思いきやちょっと宣伝(*´▽`*)笑

 

 

今年もオーカは皆様のお陰でとても充実した1年になりました。

皆様がレッスンに来て下さったり、見えないところで支えて下さっているからこそ、私たちもコーチ陣も人生を謳歌できていると思っています。

この感謝の気持ちを来年も皆様にお返しできるよう、楽しいことをたくさん考えていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします!

 

年明け1/6(日)にはオーカカップが開催!!

ご予約されてる方は、是非会場で楽しんで♪

ご予約されていない方も楽しんでもらえるよう、当日SNSで発信していく予定ですのでお楽しみに(*ノωノ)笑

 

着々と準備が進んでおります(`・ω・´)/

ハートの下は何でしょうねっ(*´▽`*)笑

 

 

そして、オーカカップ前日の1/5(土)午前。。

たなかスポーツプラザヨガレッスンありまーーーす!笑

お正月ボケしてしまった体をシャキッと起こしたい方!

オーカカップ前に体のメンテナンスしたい方!

お待ちしておりまーーーーーーす!笑

 

↓↓↓予約リンクをポチっと↓↓↓

https://vb-yoyaku.sakura.ne.jp/ohca_system/user-p/reservation/login

 

 

それでは皆様。

良いお年をお迎えください(^^)/

 

 

 

| オーカバレーボールクラブ&スクール | 18:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |